Så får du strålande hud i sommar: En guide med Summer Glow Edit
By Dr Barbara Sturm | 15% Off First Order | Published: 2026-08-06
Category: Gör-det-själv-guider
Upptäck den ultimata sommarrutinen för huden med Dr. Barbara Sturm's Summer Glow Edit. Lär dig tips för att få en strålande och glödande hud i varmt väder.
Sommar är säsongen för sol, kul och tyvärr även hudproblem. Värmen och fuktigheten kan ställa till det för din hud, vilket leder till överflödig olja, tilltäppta porer och en matt hy. Men med rätt tillvägagångssätt kan du uppnå den eftertraktade sommarglöden – hud som ser strålande, hälsosam och inifrån upplyst ut. I den här guiden går vi igenom en steg-för-steg hudvårdsrutin för sommaren med Dr. Barbara Sturms Summer Glow Edit, en kurerad kollektion designad för att hjälpa dig behålla en lyster hela säsongen.

Oavsett om du är nybörjare inom hudvård eller en erfaren entusiast, hjälper dessa tips dig att anpassa din rutin till de varmare månaderna. Från rengöring och toning till återfuktning och skydd – vi täcker allt du behöver veta för att hålla huden glödande trots värmen. Dessutom lyfter vi fram nyckelprodukter från kollektionen som är perfekta för sommaren.
Varför din hud behöver en sommarrutin
När temperaturen stiger förändras hudens behov. Ökad luftfuktighet kan leda till överproduktion av olja, medan solexponering kan orsaka uttorkning och skador. Din vinterrutin, som kanske var rik och tung, kan kännas kvävande på sommaren. Därför är det viktigt att byta till lättare, mer andningsbara produkter som återfuktar utan att täppa till porerna.
Summer Glow Edit är designad med dessa säsongsförändringar i åtanke. Den fokuserar på lätta formler som ger intensiv återfuktning, antioxidanter för att bekämpa miljöpåverkan och ingredienser som stödjer hudens naturliga barriär. Genom att justera din rutin kan du förebygga utslag, behålla en hälsosam lyster och skydda huden från förtida åldrande orsakat av UV-strålar.
- Byt ut tunga krämer mot gelbaserade återfuktare.
- Inkludera antioxidanter som C-vitamin för att bekämpa fria radikaler.
- Använd alltid SPF, även på molniga dagar.
Steg 1: Rengör skonsamt för att ta bort svett och orenheter
En ordentlig rengöring är grunden i alla hudvårdsrutiner, men det är särskilt viktigt på sommaren när svett och solkräm kan byggas upp på huden. En skonsam rengöring som tar bort orenheter utan att strippa hudens naturliga oljor är nyckeln. Leta efter en formula som balanserar huden och förbereder den för nästa steg.

I Summer Glow Edit är Balancing Toner ett fantastiskt tillskott till din rengöringsrutin. Efter att du tvättat ansiktet, applicera tonern på en bomullsrondell och svep över huden för att ta bort eventuella rester och strama upp porerna. Detta steg hjälper till att fräscha upp huden och förbättra absorptionen av efterföljande produkter.
- Rengör två gånger dagligen för att hålla porerna rena.
- Använd ljummet vatten för att inte strippa huden.
- Klappa huden torr med en ren handduk istället för att gnugga.
Steg 2: Återfukta och vårda med lätta serum
Serum är arbetshästarna i alla hudvårdsrutiner och levererar koncentrerade aktiva ingredienser djupt in i huden. På sommaren vill du ha ett serum som återfuktar utan att kännas tungt och som ger antioxidanter för att skydda huden mot miljöskador. Super Anti-Aging Dual Serum är ett perfekt val, eftersom det kombinerar hyaluronsyra för återfuktning med peptider för att stödja hudens elasticitet.
För en extra glow-boost kan du överväga att lägga till Ceramide Drops i din rutin. Ceramider hjälper till att stärka hudens barriär, vilket är avgörande på sommaren när sol och värme kan kompromettera den. Dessa droppar kan blandas med din återfuktare eller appliceras direkt på huden för en frisk, glödande finish.
- Applicera serum på lätt fuktig hud för bättre absorption.
- Använd några droppar Ceramide Drops för att stärka din barriär.
- Lager på återfuktande serum innan tyngre återfuktare.
Steg 3: Återfukta med en lätt formula
Även på sommaren behöver din hud fukt för att hålla sig fyllig och glödande. Men tunga krämer kan kännas klibbiga och orsaka utslag. Välj en gelbaserad eller oljefri återfuktare som ger fukt utan tyngd. Super Anti-Aging Face Cream Day & Night Duo är ett utmärkt alternativ, med en dagkräm med SPF och en nattkräm som verkar medan du sover.
Under dagen absorberas krämens lätta textur snabbt och ger en jämn bas för smink. På natten reparerar och föryngrar den rikare formulan huden, så att du vaknar med en fräsch lyster. Denna duo är en stapelvara i Summer Glow Edit av goda skäl – den täcker alla dina återfuktningsbehov utan att överbelasta huden.
- Välj en återfuktare med SPF för dagtidsskydd.
- Applicera ett tjockare lager på natten för att boosta nattlig reparation.
- Hoppa inte över återfuktaren även om din hud är oljig.
Steg 4: Rikta in specifika problem med ögonkräm och masker
Sommaren kan ta ut sin rätt på den känsliga huden runt ögonen på grund av solkisa och uttorkning. En ögonkräm kan hjälpa till att minska svullnad och mörka ringar, så att ögonen ser ljusa och vakna ut. Super Anti-Aging Eye Serum är en lätt men potent formula som riktar in sig på fina linjer och tecken på trötthet.
Att dessutom inkludera en mask en gång i veckan i din rutin kan ge din hud en extra boost. Face Mask från kollektionen är designad för att återfukta och lugna, vilket gör den perfekt efter en dag i solen. Använd den en eller två gånger i veckan för att behålla en strålande hy och lugna rodnad eller irritation.
- Applicera ögonserum med ringfingret för att undvika att dra i huden.
- Använd en återfuktande mask efter solexponering för att fylla på fukten.
- Förvara ögonserumet i kylen för en kylande effekt.
Steg 5: Skydda din hud med SPF varje dag
Ingen sommarrutin är komplett utan solskydd. UV-strålar är den främsta orsaken till förtida åldrande, mörka fläckar och matthet. Att applicera ett bredspektrum-SPF på minst 30 varje morgon är icke förhandlingsbart. Summer Glow Edit inkluderar produkter med SPF, som Super Anti-Aging Face Cream Day & Night Duo, vilket förenklar din rutin genom att kombinera återfuktare och solskydd i ett steg.
Kom ihåg att återapplicera SPF varannan timme om du är utomhus, och glöm inte områden som hals, öron och händer. Att skydda huden från solen är det mest effektiva sättet att behålla ett ungdomligt, glödande utseende.
- Använd en generös mängd SPF – ungefär en myntstor klick för ansiktet.
- Återapplicera varannan timme när du är utomhus.
- Leta efter återfuktare med inbyggd SPF för enkelhetens skull.
Att uppnå glödande hud i sommar behöver inte vara komplicerat. Genom att följa dessa steg och inkludera rätt produkter från Summer Glow Edit kan du hålla din hud strålande, återfuktad och skyddad hela säsongen. Kom ihåg att justera din rutin när vädret förändras och lyssna alltid på din huds behov. Med konsekvens och rätt vård kommer du att njuta av en hälsosam, lyster som lyser genom sommarvärmen.



