菸鹼醯胺與維生素C：如何搭配使用
By Dr Barbara Sturm | 15% Off First Order | Published: 2026-10-15
Category: 操作指南
一步步教你如何疊擦 Better B & Good C Duo，以及如何同時使用菸鹼醯胺和維生素 C 而不引起刺激或起屑。
快速解答
可以，你可以將菸鹼醯胺與維生素 C 一起使用。對大多數膚質而言，早上先擦維生素 C 精華，讓它吸收約一分鐘，再接著使用菸鹼醯胺產品。Better B & Good C Duo 讓這件事變得簡單，因為它將兩款正裝配方組合成一組。如果你的肌膚較敏感，先從每隔一天早上使用維生素 C 開始，再逐步增加。
為什麼這組雙搭有效，以及何時使用
Better B & Good C Duo 是精心搭配的組合，內含兩款 Dr. Barbara Sturm 正裝配方，專為相輔相成而設計。一款有助於維持均衡、透亮的膚色，另一款則提供維生素 C 的益處。兩者搭配簡化了亮白保養流程，不必再分別購買多款單品。
將這組雙搭用於早晨保養流程。維生素 C 是明智的日間選擇，因為它有助於支持肌膚抵禦日常環境暴露，而菸鹼醯胺也能很好地疊擦在防曬與彩妝之下。如果你偏好極簡的晚間保養，也可以晚上使用這組雙搭，但若目標是亮白，早上是更常見的做法。
開始前該確認什麼
The Good C Vitamin C Serum 質地輕盈、呈乳狀，容易吸收，品牌表示它適合易長痘的肌膚。如果你過去因為長痘而避開維生素 C，這會是合理的起點。這組雙搭並未標示單獨的菸鹼醯胺濃度，所以如果你習慣使用高濃度菸鹼醯胺精華，請逐步導入這組搭配，不要預設感受會完全相同。
如果你目前使用處方類 A 酸、去角質酸類或過氧化苯甲醯，請將這些保留在另一個保養步驟。尤其是過氧化苯甲醯可能會干擾維生素 C，因此請在一天中的不同時段使用。
如何將這組雙搭融入現有保養流程
如果你目前的保養流程已包含化妝水，請先使用化妝水並讓它完全乾燥。接著依照下列步驟進行。如果你使用玻尿酸精華，請在菸鹼醯胺步驟之後、保濕產品之前使用。如果你使用臉部精油，請留到晚上最後一個步驟，不要在早上防曬前使用。
如果想選擇更簡單的方案， Super Anti-Aging Routine 將多款抗老產品組合成一組，但那是不同的保養流程結構。當亮白與平衡是你的主要目標時，Better B & Good C Duo 是更針對性的選擇。
逐步說明：如何疊擦這組雙搭
- 步驟 1：從乾淨、乾燥的肌膚開始： 溫和清潔並輕拍至乾。如果你使用化妝水，現在使用，並等到肌膚摸起來乾燥後再繼續。 應避免的錯誤：在肌膚潮濕時塗抹精華，可能導致塗抹不均，並稀釋配方的感受。
- 步驟 2：先塗抹維生素 C 精華： 取少量 THE GOOD C VITAMIN C SERUM，輕壓於臉部與頸部。它的乳狀質地吸收快速，因此不需要用力搓揉。 檢查點：等待約 60 秒。如果表面仍感覺濕潤，再等 30 秒後再進行下一步。
- 步驟 3：接著使用這組雙搭中的菸鹼醯胺產品： 將 BETTER B & GOOD C DUO 的第二款配方塗抹於相同部位。手法輕柔，避免拉扯肌膚。 應避免的錯誤：在掌心混合兩款精華。依序疊擦能讓每款配方都有機會吸收。
- 步驟 4：鎖住水分： 接著使用你平常的保濕產品。如果肌膚感覺緊繃，選擇較滋潤的乳霜；如果感覺平衡，輕盈的乳液就足夠。 檢查點：如果你發現起屑，很可能是塗抹太多產品，或未讓前一層吸收。
- 步驟 5：早上最後以防曬收尾： 當你白天使用維生素 C 時，防曬是不可省略的最後步驟。請大方塗抹，若長時間在戶外請補擦。 應避免的錯誤：因為精華已支持肌膚就省略防曬。它們的作用不同。
- 步驟 6：逐步建立使用頻率： 如果你的肌膚較敏感，第一週先每隔一天早上使用這組雙搭。之後若肌膚感覺舒適，再改為每天使用。 檢查點：輕微刺痛感在一分鐘內消退很常見；若持續刺痛、泛紅或脫屑，表示你應降低使用頻率。
產品資訊
- BETTER B & GOOD C DUO: 內含兩款 Dr. Barbara Sturm 系列正裝產品，以協調搭配的組合呈現。你一次購買即可獲得兩款配方，不必分別購買正裝瓶來湊成這組搭配。
- THE GOOD C VITAMIN C SERUM: THE GOOD C VITAMIN C SERUM 質地輕盈、呈乳狀，容易吸收至肌膚，並標示適合易長痘的肌膚。輕盈質地較不容易在防曬下起屑，而適合痘痘肌的說明也讓你更容易嘗試，如果你過去對維生素 C 有所顧慮。
